饭后几小时可以运动？

饭后几小时可以运动？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

晚上吃了饭我总想去运动但是有害怕到时候对身体不好朋友说吃饭以后不能运动对胃不好我不这么认为我想问问大夫饭后几小时可以运动？同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 不会的，损失盐分都有可能，楼主有兴趣可以多了解一些这方面的信息，我给您推荐一个我经常去的网站，里面的饮食健康栏目很不错的同时加强锻炼，戒烟酒，低盐饮食，多吃蔬菜水果，劳逸结合。

    2015-04-13