早上醒的特别早 四点左右 再睡就迷迷糊糊 睡不着了 而且做梦做的很多

早上醒的特别早 四点左右 再睡就迷迷糊糊 睡不着了 而且做梦做的很多

回答： 6次
分类： 失眠
2012-12-11
病情描述：

早上醒的特别早 四点左右 再睡就迷迷糊糊 睡不着了 而且做梦做的很多同时建议适当功能锻炼，加强营养。想得到解决的办法 还没有去医院看 想先咨询一下...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

    2012-12-11
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状，一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质，口服脑灵素，五味子颗粒，常规药物，治疗 配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。

    2012-12-11