病情分析： 孕前应补充：铁质常规药物：帮助造血,适宜女性,孕妇天然B族维生素片：孕妇,贫血者钙镁片：孕妇,哺乳的妇女小麦胚芽没营养胶囊：想提高受孕率,痛经,不孕症,预防妊娠中毒流产者天然β－胡萝卜素营养胶囊：提高受孕率,孕妇,哺乳妇女深海鲑鱼油胶囊：孕妇与哺乳妇女复合维生素C片：孕妇,哺乳妇女,贫血,水果摄取不足,伤口不易复原,焦燥易怒之人适宜孕妇补充营养是必要的.但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎.为了优孕优育,在日常饮食中,应注意以下八点：一,不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多.但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体,使酮血症倾向增加,孕妇可出现尿中酮体,严重脱水,唇红,头昏,恶心,呕吐等症状.二,不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢,组织胶等有害物质,引起腹胀,食欲减退,头晕,疲倦等现象.同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健.三,不多补钙营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症,出世后；患儿会因囱门太早关闭,颚骨变宽而突出,鼻梁前倾,主动脉窄缩等,不利小儿健美.一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了.四,不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食,食欲不振,恶心,呕吐等早孕症状,不少孕妇喜欢酸性饮食,以图减轻和预防孕吐反应.德国学者研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育.五,不多吃太咸的食物过度咸食,摄人钠盐过多,由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用,会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状,使浮肿,高血压和蛋白尿更明显,甚至头痛,眼花,胸闷,晕眩,因发生癫痫而危及母婴安全.六,不多吃糖孕妇由于生理性变化,会显得疲倦,懒动,爱躺卧.但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病.因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性,胎儿先天畸形的发生率,出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍,7倍和2倍.七,不多服食补品孕妇由于周身血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈,阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张,充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,容易发生水肿,高血压等病症.再者,孕妇由于胃肠道功能减弱,会出现食欲不振,胃胀和便秘等现象.在这种情况下,孕妇盲目服食鹿茸,桂圆,胡桃肉等温热性补品,易致阴虚阳亢,加剧孕吐,水肿,高血压,便秘等症状,甚至发生流产或死胎等.八,不吃霉变食品研究表明在娃振早期2－3个月,胚脸着床发育,胚体细胞正处于高度增殖,分化阶段,如受霉菌毒素的侵害,可使染色体断裂或畸变,有的停止发育,发生死胎,流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病,先天性弱智等.另一方面,胎儿由于各器官发育不完美,特别是肝,肾的功能十分低弱,霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用,影响发育还有以下：1.未来的母亲应坚持锻炼身体,抵御因感冒,风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形.但必须指出,未来妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动,紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕.2.妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要.为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类,豆制品,蔬菜和水果等.3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素.孕前接触有害物质如放射线,铅,镉,汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时问,身体各项指标值正常后再受孕.4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因.致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响.如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响.所以,孕前几个月用药必须要谨慎.5.优生不只是妻子的事.国外学者发现,男子穿紧身牛仔裤,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退.6.酒后不入室.酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变.如果酒后受孕,就会使胎儿的发育受到很大影响.酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良,细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形,如小跟睛,兔唇,短腿,先天性心脏病等.因此,准备怀孕的妇女不要饮酒,并劝阻丈夫也不要饮酒.