病情分析： 你的这种情况可能是虚寒便秘，虚寒性便秘多见于久病气虚、年老体弱之人；或因习惯性便秘，久服常规药物之类的苦寒泻下药转化而成。临床表现为大便艰涩、排出困难，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便不甚干硬，面色苍白，神疲气怯，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，小便清长，腰背酸冷，舌淡嫩、苔薄白，脉沉迟无力。此因脾肾虚寒，温煦无权，运化失常，无力排便所致，建议用济川煎或温脾汤治疗