失眠症，痛苦，怎么医治

失眠症，痛苦，怎么医治

回答： 8次
分类： 失眠
2012-12-08
病情描述：

晚上入睡很难，一两点睡着，早上醒得早，四五点就醒来，无法再入睡，有时感觉没睡着过，痛苦得很，头疼，疲惫！以前也常失眠，但近半年多很严重！开过药来吃但效果不大！同...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 失眠症考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

    2012-12-08
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。

    2012-12-08