什么食物对便秘的人有好处

什么食物对便秘的人有好处

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

什么食物对便秘的人有好处同时平时保持舒畅的心情和乐观的情绪。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 病情分析：您好，便秘的诱发多跟长期饮食不节，排便无规律等因素有关，在积极使用药物治疗的同时，注意饮食起居也是非常重要的啊指导意见：平时要多吃水果蔬菜，例如菠菜，芹菜，香蕉，苹果，西红柿等，也可以将水果蔬菜打成汁使用，另外粗粮，杂粮也很好，少吃辛辣油腻食物，少吃精细的米粮，多喝蜂蜜水，不要长期久坐，多运动，这些对治疗便秘都很重要的啊

    2015-04-13
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