女,54岁.大便不干就是拉不出来,每天要靠开赛露才能拉出

女,54岁.大便不干就是拉不出来,每天要靠开赛露才能拉出

回答： 8次
2012-12-06
病情描述：

从小到大,基本上就是三四天一次,且拉时非常困难.年纪大了想省事,结果就离不开了.吃多少水果菜都不行.且每天还有一个多小时的乒乓打也不行同时平时注意个人卫生，慢慢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 周强 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

    2012-12-06