尊敬的医生你好！我是一个高二年级的母亲，女儿中午、晚上常常睡不好觉，想请问您，有好的解决方案吗？

尊敬的医生你好！我是一个高二年级的母亲，女儿中午、晚上常常睡不好觉，想请问您，有好的解决方案吗？

回答： 7次
分类： 失眠
2012-12-04
病情描述：

中午或晚上同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。改善睡眠...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。

    2012-12-04
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。

    2012-12-04
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