病情分析： 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静常规药物,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处

病情分析： 你好根据你的情况属于呼吸暂停综合症，建议上医院检查鼻腔，如不正常微创手术治疗，可以缓解，增加营养补充维生素微量元素蛋白质，保持心情舒畅注意休息。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

病情分析： 你好，这种情况应该是由于呼吸道的不畅通引起的，和咽炎，鼻炎肥厚有关系。饮食辛辣，饮酒抽烟等情况都是有一定的影响的。需要找耳鼻喉科医生检查一下对症治疗。同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。