如何解决精神衰弱，心理承受能力弱

如何解决精神衰弱，心理承受能力弱

回答： 8次
2012-11-29
病情描述：

学习能力下降，乱想，不自信，失去学习动力同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。如何解决精神衰弱，重拾自信，注意力集中学习能力上升，提一些建议...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

    2012-11-29
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时平时需要加强运动、增强体质，禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。

    2012-11-29