病情分析： 根据你说的症状便秘主要是胃肠积热，津液耗损导致引起便秘表现，治疗应该清热润肠通便，可以服用麻子仁丸，配合针灸，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。 同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。

病情分析： 治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使克克常规药物的。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
同时积极对症治疗，慢慢恢复，要定期做好复查。