高度近视做眼保健操可不可以缓解

高度近视做眼保健操可不可以缓解

回答： 1次
分类： 干眼
2015-04-13
病情描述：

爸爸妈妈都是近视眼，也许我的近视也是爸爸妈妈遗传下来的，每天鼻子上架个镜框实在给鼻子造成了压力，加上带眼镜我觉得不好看，给人感觉呆呆的，妈妈老叫我做眼睛的保健操...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 你好，近视眼做眼保健操还是有一定用的，不够更重要的是要养成良好的读写习惯和姿势；缩短连续读写的时间；注意营养、注意锻炼身体；⑷减轻学习负担。另外定期检查视力，保持戴镜的清晰视力；中高度近视戴阅读镜读写；改善教学用房条件；增强人工照明；提高亮度的对比度；减少被观察物体的细节，尽量多看绿色植物。

    2015-04-13
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