长期在电脑前工作饮食上应该补充什么

长期在电脑前工作饮食上应该补充什么

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

妻子从事科研，整天呆在电脑前，在生活上补充些什么食物有利于健康同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 病情分析：您好！为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，对人们很重要。指导意见：建议您：可以多吃一些下面的食物：菠菜、胡萝卜、西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等，另外要注意休息眼睛，时间长了注意劳逸结合。祝您身体健康！

    2015-04-13