眼睛干涩，瞌睡

眼睛干涩，瞌睡

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

每天早上起来吃完早餐开是办公或者看文件的时候，眼睛就会开始干涩，并且很瞌睡。但是过了10点，就一点事没有了。我早上7点起床，晚上12点睡觉，我想知道，如果瞌睡，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，这个属于眼疲劳的症状，这个注意写字和看书的姿势，另外注意避免熬夜，补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

    2015-04-13