怎样缓解眼疲劳？

怎样缓解眼疲劳？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我的眼睛非常容易疲劳，，看手机屏幕就有刺眼的感觉，看电脑屏幕更是坚持不了多就。为此，我还经常发炎。不知眼疲劳能不能治好啊？同时依照患者自诉的状况，养成良好的生活...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 长期用眼药水来缓解眼疲劳是不可取的，可试用以下几种方法：1.运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，每次做5－10分钟，可舒筋活络，运转眼球，改善视力。2.熨目：取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可改善眼部血液循环。3.浴目：可取菊花泡茶，趁热用蒸汽熏浴双眼，每天1－2次，每次5分钟左右，有明目之功。

    2015-04-13
急性闭角型青光眼相关问答
推荐专家
急性闭角型青光眼医院

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊