病情分析： 社交恐惧症又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 心理治疗室首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

病情分析： 首先进行心理调节,先从心理上进行疏导,如果自己无法完成,建议你到大一点的医院心理科,和心理医生交流后确定是否需要进行药物治疗 心情放松,多结交一些朋友,朋友会使你的生活更加丰富多彩,如果实在不愿意,就找以前的好朋友,好好的倾诉一下,缓解你的压力.