甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于降低甘油三酯甘油三脂偏高,日常生活应吃什么食物有利于降低甘油三酯同时凭病患形容的情形,多休息,不要吃辛辣刺激的食物。...
病情分析: 病情分析:合理饮食调养:饮食提倡清淡,基本吃素。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,脂肪摄入量每天限制在30~50克。指导意见:糖类食品也要限制,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类,膳食为限热能的低脂膳食,低热能菜如:黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等。