病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有劳损或有腰椎疾病的情况影响到的。是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。需要注意保暖的。适当的活动的。不要久坐的。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。

病情分析： 你好根据你的情况属于肾阳虚引起的，建议增加营养补充维生素补充蛋白质多食蔬菜水果多吃干果，避免不良刺激养成良好的卫生习惯，药物常规药物肾气丸，常规药物调理。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

病情分析： 你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。