病情分析： 你好,对于你的问题,首先要求你把心态放好,你还年轻,问题不是很大,只要改掉一些不良习惯后是可以恢复的.1,长时间频繁手淫是会影响到身体的正常功能,导致肾中精气耗泄太过,而出现肾虚的表现,从而引起乏力,腰酸腰痛等症状,只要从现在起戒除频繁手淫的习惯,是可以恢复的,但需要一定的时间,坚持.2,手淫过频一般不会导致肾功能衰竭,肾功能衰竭一般由肾脏疾病或其他全身性疾病导致.5,建议：首先戒除手淫习惯,减少手淫次数,最好控制在一个月或以上一次手淫;其次,放宽心情,不要有太大的心理负担,毕竟你还年轻,即使有问题要矫正的机会还很大.第三,平时注意多加强身体锻炼,饮食宜清淡,有营养,少食辛辣燥热的食物;第四,建议可以服克克常规药物+常规药物.以上建议仅供参考,最主要的还是不要太紧张,问题不大的.