怎么能让自己长胖一点?

怎么能让自己长胖一点?

回答: 1次
2015-04-13
病情描述:

我身高165CM体重51KG,感觉自己太瘦了,有没有让自己体重增加点的饮食和生活习惯呀?一生同时按照病人陈述的病症,保持心情愉悦,避免过度劳累。...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:你好,体重指数是体重除以身高的平方,你的结果是18.7,而正常范围是18-25,也就是说你这个体重是在正常范围的指导意见:所以说你没必要在意你的体重,但是你真想增加一点体重的话,你除了饮食控制外,你还要适当的参加锻炼身体,注意保证足够的休息时间

    2015-04-13
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