病情分析： 你这描述的情况可能是缺乏微量元素引起的原因，建议到医院做一个微量元素检查，明确诊断后再治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

病情分析： 你所描述的情况可能是缺钙引起的，补钙的方式有两种，常规药物和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

病情分析： 你这种情况可能是微量元素缺乏引起的，需要到医院做个微量元素检查，平时需要加强营养不能偏食，多吃维生素类的食物。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。同时平时保持活泼开朗的心情和维持乐观的情绪。

病情分析： 你好,这种情况是有个体差异的,注意头发护理即可，如果怀疑自己缺乏微量元素，是可以到医院检测的，注意饮食营养均衡同时注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，应远离各种不良的心理刺激。

病情分析： 你好，可能是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用复合维生素片或21常规药物效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

病情分析： 你好，出现的症状怀疑是头发营养不良有关系，建议口服维生素C，维生素E，常规药物酸锌，常规药物治疗，增加营养。同时依照病人陈述的状况，要增强免疫力，避免辛辣刺激食物。

病情分析： 您好，根据你的描述考虑是营养不良或微量元素缺乏导致的发质异常，建议到医院做微量元素检查确诊治疗。注意均衡饮食。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。