为什么后背脊梁骨酸痛

为什么后背脊梁骨酸痛

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

问题描述:问题描述:有时坐着后背脊梁骨酸痛,被人不小心打下很痛,去医院拍片也没什么.这跟我经常坐电脑前有关吗?该怎么办同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 1.避免过劳,矫正不良体位.2.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,3.药物治疗：主要为消炎常规药物（常规药物,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑常规药物,壮腰健肾丸,小活络丹.中药制剂,感冒或上火时停服.预防：三分治七分养!!!加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.

    2015-04-13
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