腰部酸痛如何治疗

腰部酸痛如何治疗

回答: 1次
分类: 腰痛
2015-04-13
病情描述:

后腰部两侧有酸痛感僵硬感,用手按压捶打感觉好些,有时早晨起床时严重,睡觉时也有不舒服的感觉.干活多时痛感明显.同时注意补充维生素,保持清洁敢为人卫生,适当锻炼身...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 病情分析:你好:你的情况是腰肌劳损.指导意见:腰部劳损应加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右侧屈,风摆荷叶,仰卧举腿,飞燕点水等功,并可结合广播操,太极拳等.

    2015-04-13