病情分析： 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含常规药物食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能

病情分析： 你好这个情况考虑肾气虚，肾不纳气，可以考虑看那中医辨证施治，服克克常规药物肾气丸健脑补肾丸治疗，戒烟酒，不要吃刺激食物，同时可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补同时不必担心，注意保持心情舒畅，加强营养。

病情分析： 你这描述的情况可能是肾虚引起的原因，建议口服常规药物以及金贵肾气丸治疗，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，保持良好的心情。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。