我觉得我我应该要看心理医生

我觉得我我应该要看心理医生

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我经常会莫名的情绪低落，有时也会很好，我觉得我对生活一切都失去了信心，经常会产生自杀的念头，觉得生无可恋同时按照病患形容的情形不要担心，建议适当运动，多吃蔬菜水...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：你好，抑郁症的表现是情感低落，思维迟滞，有自杀的倾向，言语活动减少，就你的叙述来看，你或多或少有些抑郁情绪的倾向。指导意见：1。首先自我觉察抑郁情绪的来源，之后去改善。2。每天坚持体育锻炼，会缓解你的压力，或是压抑的情绪。3。遇到问题要用积极的思维去思考和解决问题，慢慢坚持情绪会有所改善。4。培养自己广泛的兴趣爱好，多与人沟通交流。

    2015-04-13
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