抑郁症到底该怎么去治疗啊？

抑郁症到底该怎么去治疗啊？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

我今年考研失败了，这是我第二次考研了，现在失败后整个人都很烦躁，晚上也睡不好，我去医院检查身体，医生说得了轻度抑郁症。同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，关键要注重心理调节,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。

    2015-04-13