我看到网上有刮痧瘦腿的帖子就跟风了!昨天晚上11点练完瑜伽并且沐浴完后就开始按照网上的方法开始刮腿,但是我的腿刮的时候就开始肿胀,刮完了腿整个粗了一圈,很明显的...
病情分析: 病情分析:你好!您平时就会水肿,说明您末梢血液循环不好,血液回流不畅,应该促进血液回流,刮痧从下向上刮,您正好相反,有上向下刮,结果过多血液在下肢积聚,引起严重水肿、酸胀。指导意见:建议去医院查查到底平时何种原因引起的水肿,然后对症治疗。刮痧不要单纯为了出痧,如果强制出痧还会损伤皮肤及皮下软组织,进而加重水肿。以后如果刮痧根据个人体质由下向上刮,促进血液回流。还有平时多用热水泡脚,活血化瘀,促进末梢血液循环。睡觉时把腿垫高只要高过心脏就可以,使下肢血液充分回流,这样下肢就不会再肿胀。还有就是睡觉前尽量少喝水。