病情分析： 病情分析：你好~没有你检查的生化指标,根据你的一个症状是不能有诊断的,但是血尿形成一般常见的原因和机制是相似的：尿的形成是肾脏将血液中的某些成分（常规药物,水等小分子）在肾小球滤过膜过滤后形成的,这层膜有三层,包括血管壁,基底膜和足细胞,正常情况血细胞,蛋白等大分子不会被滤过,但如果这层膜病变（炎症,自身免疫的破坏或其他原因）则导致血尿蛋白尿.你只说有血尿,一般会伴有蛋白尿才对.一般炎症非常多见,但你说你的一生说不是炎症那么考虑是红细胞在通过时被膜上的裂孔卡住,然后红细胞坏死就形成血尿.长时间这么血尿引起贫血,贫血意味着血细胞减少和机体的蛋白不足当然会消瘦了.但是也可以反过来解释你的病：你存在本身的小细胞型血液病（红细胞体积很小或者是形状畸形）,以至于血液流过正常的滤过模式红细胞被卡在滤过膜上然后死去.二者相互作用长期后就导致症状出现,可能是小细胞型的贫血也可能是某些罕见的血液病如镰刀形细胞贫血,这些需要进一步检查.运动后身体内差生大量酸性物质需要代谢和排除加重肾功能负担所以血尿会严重.指导意见：需要做多项检查才能明确诊断,在这里只能建议你到当地好点医院去做检查,确定病因好治疗,你还这么年轻,疾病的进展是不太好预测的.这么长时间的血尿对身体的伤害非常大.生活护理：你既贫血需要蛋白又不能大量补充蛋白（会加重肾的负担）,所以要先治疗原发病才能改善身体状况,平时就少活动,营养足够