病情分析： 你好，可能是缺钙可口服常规药物，配合维生素D治疗，有助于促进钙的吸收，多晒太阳也能补钙。还要合理饮食，保证营养均衡，多吃牛奶、豆制品、海产品等含钙高的食物。同时凭病人陈述的症状，避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

病情分析： 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，你的这种情况可能是少阴病嗜睡症，少阴病始得之，但欲寐者，可以用四逆汤加减治疗

病情分析： 脾胃虚弱导致的，可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如常规药物等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

病情分析： 你好，这种情况建议运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.练习仰卧起坐或摇呼啦圈.平时控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,贵在坚持.同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。

病情分析： 减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食，禁吃辛辣酒、油腻等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时注意禁食辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，避免受凉，没事的。