腰椎间盘突出症可以用倒走的办法来锻炼吗？

腰椎间盘突出症可以用倒走的办法来锻炼吗？

回答： 1次
2015-04-13
病情描述：

腰椎间盘突出症可以用倒走的办法来锻炼吗？还有哪些锻炼方法？同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 病情分析：您好，绝大部分腰间盘突出通过保守治疗是可以**的，保守治疗主要分为理疗和药物治疗，理疗(含有牵引、按摩、针灸、药熏等)，平时需要注意不要过度劳累，不要长时间保持一个固定的姿势，腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。指导意见：腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。

    2015-04-13