哪些食物对减肥有帮助

发布时间: 2019-10-08

李艳娇副主任医师

山西医科大学第二医院---三甲

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减肥的食物有三种,第一种是低脂的食物,第二种是低糖的食物,第三种是富含纤维素的食物,典型的有芹菜、苹果、梨、还有香蕉等,这些都是可以帮助减肥的。

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