晕车的治疗:
1、足部按摩疗法:在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。
2、手部按摩疗法:在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
3、耳部按摩疗法:用双手拇指和食指夹捏耳廓优秀,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。
晕车的预防:
1、乘晕宁,在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2、感冒通,在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3、也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4、可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。
5、胃复安,胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。