复听发作时应卧床使自己放松。减少饮水和摄取食盐。一些人认为减少体液含量有助于减轻内耳的压力。禁止饮用咖啡、吸烟和饮酒，这些嗜好可加重并干扰身体的平衡状态。应有良好的晚间睡眠。禁止开车、游泳、爬梯子和其他一些可能引起头晕以导致严重伤害的剧烈运动。

　　复听的营养及饮食调理方法：

　　一些营养学家为复听患者提供了一份增加热量、脂肪和蛋白质的食谱，尽管没有迹象表明这种严格的饮食制度可治愈该病。这些特别疗法也认为每天摄入量应为2000毫克维生素C，维生素B1、B2和B6各5O毫克，20毫克锌和其他一些维生素与矿物质。如果患复听，应避免食用食盐——食盐可使体内保持水分。一些专家推测通过减少体内液体可帮助缓解内耳压力，但这并未得到证实。营养学专家或饮食学专家可为任何症状患者提供一份合适的食谱。