睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等都可能引发眼睑浮肿，一般隔天就会自行好转，但如果是持续性的眼睑浮肿就要引起重视了，需要排除一些全身性疾病因素，警惕药物过敏的可能，及时采用相应的处理措施，消除眼睑浮肿。

　　消除眼睑浮肿的小妙招

　　1、保证每天七、八小时的充足睡眠，睡过头也不行。睡眠垫高枕头，避免水分集中于眼部。

　　2、睡前少喝水，不喝酒。晚餐吃清淡一些，因为食物盐份过高也会造成水肿。

　　3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿，可用黄瓜切片(有条件较好事先放冰箱冷冻，取出时冰凉)贴在眼盖上，合眼休息十分钟，放松心情，定有效果。

　　4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。

　　5、用冰冻或消毒的冷水泼眼，使血管收缩，水分不再积聚，有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟，效果显著。

　　6、指压法，以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效。