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肾阳不足的原因是什么?怎么办?

时间:2021-06-03

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  职场竞争激烈,生活压力过大,许多刚过而立之年的男人就有肾阳不足的状况。平时早上应该是精神满满的,但现如今很多年轻人却一副无精打采的样子;工作和学习的时候无法集中注意力,其实,这种现象是肾阳不足导致的。那么肾阳不足的原因是什么?想要解决这个问题,要怎么办呢?

  先来看看肾阳不足的原因是什么,主要有这几个原因:

  第一:摄入的能量不够

  从中医角度来看,人的身体是否健康可以通过气血来判断。如果人长时间饮食不合理,营养不均匀,身体需要的能量物质没有补充充足。因此,很容易出现气血不足的现象,一旦出现这种现象,身体的各项功能就会下降,特别是免疫力,随之而来的就是各种疾病,比如肾阳不足就是一种。

  第二:作息不规律

  现在的年轻人很多生活并不规律,一方面源于工作压力太大,生活节奏太快;另外一方面很多年轻人缺乏注意身体的意识。经常是熬夜到半夜,第二天还要早起上班,长时间如此,自然会出现肾阳不足的情况。

  第三:缺乏运动

  由于工作时间长,工作忙,大部分人已经长时间不运动不锻炼了,这样身体的新陈代谢就会减慢。俗话说的好,生命在于运动,想要身体健康,一定要坚持运动,而且运动能够提高身体机能以及免疫力,让气色变好起来。

  找到了肾阳不足的原因,接下来就是如何解决的问题了。生活中,不仅要坚持锻炼,合理饮食,注意休息,也建议大家服用一些调理肾阳不足的药物,例如锁阳固精丸就是不错的选择,它是一款中成药,其主要作用是温肾固精,对于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治疗效果。

  锁阳固精丸的成分都是有很大药用价值的中药成分,例如巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香,可助锁阳补肾助阳,固精止遗,山茱萸、牛膝可助熟地黄养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药,功专敛涩,益肾固精。

  通过上诉文章内容对肾阳不足的原因是什么做了简单的介绍,相信大家也有所了解了,对于男性而言,保护好自己的肾,才能有强健的身体。

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