眼底动脉硬化多吃点香蕉大蒜好在哪

　　眼底动脉硬化要怎么治疗?饮食治疗眼底动脉硬化也是有一定的好处的。关于眼底动脉硬化的防治，四川省内能完成玻切手术的少数专家之一(据悉，四川省能独立完成波切手术专家不超过20个)，成都普瑞眼科医院院长、眼科学博士刘东敬介绍介绍：眼底动脉硬化可多吃点香蕉大蒜。

　　一、眼底动脉硬化可多吃香蕉

　　香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。

　　二、眼底动脉硬化患者可常吃大蒜

　　每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力也提高了。

　　此外，还有一些饮食对于眼底动脉硬化的效果都是不错的。如，青椒、葛根粉、松针等等。这几类的食物都是可以多吃的。一般患上眼底动脉硬化，平时饮食中注意尽量少摄入高热量、高脂肪、高胆固醇类的食品;多吃蔬菜、水果;戒烟限酒，勿暴饮暴食;保持愉快的心情。