蛋白质

　　人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克－2克，每日量约100克－150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　补充水分

　　流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分非常必要。补水原则：1、少量多次，减少水分蒸发量；2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少便秘也有好处。

　　忌口

　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。另外，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　流产不仅对身体有一定的损伤，还会增添流产妇女在心理上的压力和肉体上的痛苦。因此，流产手术后适当进行补养完全必要，补养的时间以半月为宜。而对于那些平时就体弱、体质差，或手术时失血多的女性来说，可酌情延长补养时间。

　　健康小月子

　　丽人女子医院针对女性人流术后的身体情况与调理需求，提供一整套的特需服务。医院设置温馨的VIP套间病房，室温始终保持在让你感觉舒适的温度，配置齐全的用品，生活方便。

　　在饮食方面，由专业营养师特别搭配营养餐，以食补促进身体恢复。调理期间，一方面由资深计生医师制定康复方案，运用国际标准的人流术后康复治疗仪进行理疗，加速子宫复旧、恢复卵巢排卵功能；另一方面，由中医特制中药汤剂，以内养外，促进受损机体康复。同时，给予抗炎治疗，有效预防术后感染及并发症。