癫痫是危害人体健康的一大顽症，如能正确应用现代癫痫治疗技术，及时进行正规系统的治疗，80%以上的病人可以**或控制发作。但目前我国大部分地区癫痫治疗状况很不理想，常有复发的趋势，为此在日常生活中应加以注意。下面由生物治疗中心细胞治疗中心教授向大家介绍癫痫生活注意事项。

　　乐观情绪

　　实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本**而过与正常人一样的生活。

　　劳逸结合

　　过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人**注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　充足睡眠

　　睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　饮食有节

　　饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，**合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

　　戒除烟酒

　　烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　定期复诊

　　抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

　　常备药物

　　癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，癫痫安栓剂以及**注射剂等。

　　婚姻

　　癫痫病人的婚姻问题应区别对待。目前认为，已完全控制发作或基本控制发作的病人，完全可以与正常人一样享爱情和家庭幸福。但尚未得到良好控制的癫痫病人，暂时以不结婚为好，而对那些因延误治疗或病情严重而致精神或智能严重障碍的病人，以不结婚为好。因为他们无生育和抚养子女的能力，承担不起家庭的责任。

　　生育

　　癫痫病人何时生育也是个值得认真对待的问题。一般认为癫痫病人在发作完全控制数年，抗癫痫药物逐渐减掉后再生育为好。因为夫妻双方无论那一方服用抗癫痫药，都可引起胎儿畸形。另一方面，女性病人如发作未能控制而怀孕，可因频繁的发作而引起全身缺氧，同时造成胎儿缺氧，影响胎儿发育，甚至导致流产。所以癫痫病人在癫痫发作被有效控制之前不宜生育。