关节如果生病了，人体活动就不灵活了，而滑膜炎往往就发病于人体各大关节。因此滑膜炎需要引起我们的足够重视。患病之后想要治愈，单靠治疗效果不是最好的，还需要知道滑膜炎患者的注意事项有哪些。通过这些注意事项，可以让我们的治疗事半功倍。下面就是广州军区第一直属医院专家为大家做出的提示。

　　滑膜炎患者的注意事项：

　　1、运动上：减少剧烈运动，适当参加体育锻炼。这样既能有效减缓病情，又能适当增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　2、饮食上：少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。少食甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

　　可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　综合上述：滑膜炎是一类说简单也简单，说复杂也复杂的疾病，希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果有不明白的地方可以在线咨询，我们有专业的医生为您解答，最后小编在这里住大家身体健康。