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睡眠不足可致近视
上海沪申五官科医院 2011-12-08
以前，人们很少注意睡眠时间与近视眼的关系，实际上近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。眼睛局部交感神经和副交感神经的功能失去平衡，是近视眼形成的病理基础。 如果小孩长期睡眠不足，就会引起全身植物神经功能紊乱，而全身植物神经功能紊乱必然会影响眼睛局部的交感与副交感神经，从而引起眼睫状肌调节功能紊乱，导致近视眼的形成。 小学及高中的高年级是近视眼的高发期，此时青少年往往因为功课过多而影响睡眠。长时间缺乏睡眠，眼睛的调节功能就会出现异常，从而导致近视眼的发生。目前，专家已经把睡眠不足列为造成青少年中、低度近视的首要原因。所以，家长要让孩子享有足够的睡眠，避免睡眠不足带来的疾病。
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