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怎样预防儿童近视

上海沪申五官科医院   2011-12-07

   近视是一种眼科疾病,如果没有及时地治疗或预防,可能会加剧近视程度,严重者甚至会导致失明。我国小学生近视眼发病率近年来呈现上涨的趋势,因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。   近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过600度的高度近视,多与遗传因素有关。后天近视一般低于600度,主要与环境因素有关。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。   先天近视虽然有遗传因素,但是通过积极的预防和治疗,仍然能保持孩子健康的视力。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食,另外,要预防后天近视,还需要注意改善视觉环境、养成良好写作姿势、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。   如果发现儿童有近视的迹象,应该及时到医院检查,散瞳验光,配戴合适眼镜。另外,必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣至关重要,所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。

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