手的灵活性无需多言，正因为有如此灵活的双手才给我们的生活带来无限的精彩。若是手外伤侵害手部健康，会严重干扰患者正常的生活和工作。下文专家介绍：生活中最易引发手外伤的因素。

　　据骨科医生临床观察，在因手外伤不得不进行手术的患者中，有四类情况最值得我们注意，因为，它们是导致手外伤的重要原因。

　　运动引发的外伤

　　目前，随着人们生活水平的不断提高，运动、健身的概念早就已经深入人心了，但因运动过度、姿势不当或是发生意外等引起的伤害，也呈现出越来越多的趋势。

　　最高发疾病：“网球肘”、腕扭伤

　　“网球肘”是因为在运动中，肌肉不断受到刺激所引起的，以前多是出现在运动员身上，但现在普通人发生几率也越来越高。

　　此外，在运动中不慎扭伤腕关节的也比较常见，成了高发运动伤。

　　意外事故很受伤

　　因意外事故造成手部受伤的，主要是儿童、青少年，由于社会、人生经验不足，面对危险时不知回避，从而发生意外事故的几率最高。

　　这是因为，在不慎摔倒的时候，人会下意识地用手去撑地，结果脆弱的腕部无法承受巨大的冲击力，从而引发骨折。

　　电子设备诱损伤

　　目前，各种电子产品充斥在我们生活中，因此由各种电子设备引起的损伤也多了起来。这主要是因为人们过度使用或不正确使用手机、电脑等带来的。

　　最高发疾病：鼠标手、腱鞘炎

　　这类损伤中，比较常见的有鼠标手，就是过度使用鼠标造成的。腱鞘炎的发生则要“归功”于手机，是因使用大拇指发短信过于频繁引起的。

　　无论是鼠标手还是腱鞘炎，往往都会出现局部肿胀、麻木、肌肉萎缩的症状，因此不得不手术治疗。

　　特别提醒

　　如果在运动中受了伤，例如腕部扭伤，千万不能掉以轻心，当疼痛持续了3-5天以上，就一定要去正规医院进行诊疗，以免更严重的病变如韧带断裂等，因为被忽视而延误治疗。