徐浦中医医院专家介绍，突发性耳鸣又称特发性突鸣，是耳鼻喉科的一种急症，患者听觉原本是正常的，在没有任何先兆的情况下突然感觉耳朵听不清楚声音，刚开始时，可能只会感觉到耳鸣出现"嗡嗡"声，或者出现耳闷胀感及感觉到声音遥远，部分病患开始不在意，直到接听电话，必须换另一只耳朵才能听到别人说话，才猛然发觉到事态严重，因为一只耳朵已经听不见了，这就是突发性耳鸣。

　　压力与病毒诱发突发性耳鸣

　　突发性耳鸣的发生，主要是由于内耳微循环缺血、内耳病毒感染等引起的，多与患者体力疲劳过度、精神压力过大以及外界环境骤变等因素有关。成年患者大部分与精神创伤、过度的身心疲劳有关。

　　专家指出，在询问病人病史时，发现患突发性耳鸣的年轻人都喜欢熬夜、长期疲劳、睡眠不足。如果人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致失聪。

　　就医不要晚于一周

　　突发性耳鸣有40%的患者是可以自愈的，另60%则需要通过治疗来恢复，早期治疗的治愈率比较高，专家建议发现情况应尽快治疗建议不要晚于一周。

　　专家强调：突发性耳鸣预防重于治疗

　　1、有张有弛，避免过劳，但不要彻夜玩乐。忙里偷闲享受一下"慢生活"。

　　2、调整心态，乐观向上。平时要保持情绪稳定，切忌暴怒狂喜。正面化解与己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康心态，以防"病上弱人身"。

　　3、定期查体，排除隐患。耳聋也可能是全身其他部位疾病连累，如糖尿病、甲减等都可能是潜在杀手。

　　4、加强体育锻炼，以减少血栓的形成，预防感冒。锻炼身体选择一项适合自己的运动方式。由于部分突发性耳鸣的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。另外，注意保暖，避免骤冷骤热的环境。

　　5、远离烟酒，平淡生活。

　　6、起居有时，饮食定量。

　　专家强调：耳部疾病预防重于治疗，当发现耳部异常时，一定要尽早检查，找出病因，对症治疗，切勿久拖不治而导致严重后果。