春季是前列腺痛的高发季节，男性朋友要加强注意，做好前列腺痛的预防工作，减少前列腺痛的发病机会。那么春季如何预防前列腺痛呢?下面听听专家的详细讲解。

　　前列腺痛高发季，做好预防是关键

　　一、预防感冒。天气咋暖还寒，要注意预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、避免过度劳累。中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　三、不要长期憋尿。因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　四、避免久坐。因为这会使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　五、不要喝酒、抽烟。因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食品，否则会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　温馨提示：以上是专家介绍的春季预防前列腺痛的方法，专家还要提醒大家，如果已经有了前列腺不适，请及时就医。别等到疾病染上身的时候，为时已晚，空留遗憾。