走在大街上随处可见女士们挎着自己心爱的包包逛街，方便携带一些物品，一般都是单肩挎包，苏州100骨科医院专家说，长期性的单肩挎包易导致颈椎病的发生。【相关阅读： “颈椎病”的症状有哪些】


　　单肩挎包时，包带会很容易下滑，因此女士们为了防止挎包带下滑，挎包者会经常要不自觉地抬高肩膀来稳住挎包带，久而久之就形成了下意识的动作，这种姿势很容易使肩背部肌肉长期处于紧张、收缩状态，长期这样容易引起肩背酸痛。同时单肩挎包还会让脖子强直，从而引起颈部肌肉痉挛，加速颈椎退行性改变，诱发颈椎病。


　　如果包里东西过重，长期单肩负重挎包，容易导致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及颈部后方肌群过度牵拉，造成相应的肌肉劳损，久而久之就会诱发颈椎病症状，如出现颈肩背及上肢出现酸痛、麻木感。


　　还有一个原因就是人体的肌肉上附着一层筋膜，沉重的挎包会使其不断增生、增厚，最终导致出现筋膜炎症，刺激到神经纤维，人体也会因此而感觉酸痛、痉挛。


　　苏州100骨科医院骨科专家温馨提示，挎包时注意左右肩膀交替进行，同时物品不要过多，更好的预防颈椎病发生，拥有一个健康的身体。如果您还有疑问，可以在线咨询专家【相关阅读：如何辨别颈椎发出的“问题信号”呢】