一、中医对性功能的看法：

　　中医学认为，肾有促进人体的生长、发育和生殖的功能，因此，衰老过程的快慢与否与肾的精气盛衰有密切关系。

　　人从幼年开始，肾的精气逐渐充盈，于是更换乳牙、身体长高、头脑更聪明……这些生理在不知不觉中发生变化。到了青春期，肾的精气进一步旺盛，人的体内产生一种“天癸”的物质(是与性功能与生殖功能相关的一种物质)。这种物质可以使男孩子产生精子，并能排精可以育子;使女孩儿出现月经，并能排卵而可以受孕、妊娠。随着年龄的增长，肾气由旺盛逐渐衰减，性功能和生殖能力亦逐渐减退，进而丧失。这种生长和发育过程男女有一定的差异，大多数情况下女子的发育较男子早一些，衰老也要早一些。

　　中医古籍《内经》对人体这种客观规律与肾之间的关系作了精辟的论述，女子以七岁为一个周期，男子以八岁为一个周期。女子身体最强壮的时期是在四七28岁，男子则是在四八32岁，女子开始衰老是在五七35岁，男子则是在五八40岁。这也符合男女正常的生长发育和衰老的自然规律。认识到了人的生长、发育、生殖及衰老的过程与肾精的盛衰密切相关，延缓衰老的不二法则就是要补充肾精。

　　肾中精气根据作用的不同分为肾阴和肾阳，肾阴虚时多会出现头晕耳鸣、腰酸腿软、潮热、盗汗等症状，而肾阳虚时多会出现腰酸腿疼、腰以下发凉、怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、或是小便不利、下肢浮肿等。这个时候可以分别选择中医经典的地黄丸系列方剂，或滋阴补肾，或温补肾阳。“阴平阳秘，精神乃治”，人体的健康状态就是阴阳平衡，而肾阴、肾阳又是人。

　　专家认为，男人补肾应该慎重，肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系。

　　他说，影响性功能的疾病很多，如糖尿病综合征、心脑血管疾病、前列腺疾病、外伤等。一个人肾脏功能再好，得了上述疾病也会或多或少影响性生活质量，而一个人只有肾病没有其它疾病则对性生活没什么影响。

　　在现实生活中，有些人到酒店也常点牛鞭、鹿鞭补肾壮阳，专家认为过分追求补肾壮阳，也可能在短时间内起到一定作用，但会提前支出生命中可贵的东西。

　　有的性功能障碍患者是因为重度前列腺疾病造成的，只要治好前列腺病，性功能障碍就会扫除。还有的患者是动静脉漏，只要做个小手术，阳痿现象就会消失。患者不明白这些病理，一味去补肾，肯定不会有太好的效果。

　　专家建议，有性功能障碍者最好到大医院就医，轻易别花冤枉钱去买补肾药了。

　　二、男性性能力的自我评价指标

　　大多数的男性都希望能了解自己的性能力是否“足够”。那么，如何来客观地评价自己的性能力呢?最标准、正确的检验当然是到设备条件齐全的医院作阴茎血流量测定、血液激素水平检测，并经过专业医生的评定。但国内拥有及开展此类检测项目的医院并不多。

　　那么，如何使用简单的指标来评价男性的性能力呢?一般情况下，使用下列指标就能对男性的性能力作出一个较为客观的评价：

　　1，从接受性刺激到阴茎勃起的时间：时间越短，能力越强。反之则较差。

　　2，阴茎勃起后的角度：阴茎勃起后会和腹部平面形成一个角度。角度越小，性能力就越强;角度越大，则性能力就较差。

　　3，射精的力度、距离：一般来说，男性射精的力量、距离和性能力是成正比的。强壮、年轻的男性射精的距离能达到将近一米。随着年龄的增长，男性射精的力量、距离逐渐减小、缩短。这在男性的自我感受中也很容易能体会到。