当我们面对电脑每天8小时的工作，最容易伤害的就是眼睛了。当你出现不能久视、眼睛酸痛、视物模糊等症状的时候，那你可能就是患上了视疲劳，眼睛基本上处于亚健康状态。很多医生可能告诉你，防治视疲劳最有效的方法就是远离电脑，但是我们真的会听他们的话吗?这些道理其实都懂，关键是我们生活中根本无法离开电脑来保证眼睛的健康，尤其是面对电脑8小时制的上班族。

　　有句俗话叫“牙痛不是病，痛起来要人命”，从事计算机行业的上班族将这句话改成了“眼酸不是病，酸起来要人命”，确实面对媒体对着电脑工作的上班族来说确实很在理。以前眼疲劳基本上是中老年人出现的比较多，而现在几乎成了年轻人的“通病”。专家介绍，视疲劳是由于用眼过度而引起的，久看电视电脑是最容易加重视疲劳的。很多人认为视疲劳只是小病，常常忽略了治疗。其实视疲劳与全身机能状态有着密切关系，比如很多患者都会伴有近视、远视、老花眼。这种情况佩戴合适的眼镜可能会有助于减轻视疲劳，但是睡眠不好相反会加重视疲劳。

　　一般轻度的视疲劳经过适当的休息、滴眼药水症状可以得到相应的缓解。但是需要注意的是中度或者高度视疲劳，就需要进行合理的综合治理，因此对待视疲劳我们应该重视，不能简单的用眼药水治疗，而且先检查诊断之后进行合理治疗。