夏季的到来，市场上很多的水果都逐渐上市，但作为妊娠糖尿病患者，这些准妈妈们是否也可以品尝一下这些新鲜的水果吗?若是可以妊娠糖尿病患者又可以吃哪些水果呢?

妊娠糖尿病患者可以吃哪些水果?

北京瑞京糖尿病医院专家介绍说，妊娠糖尿病患者应该优先选用草莓、菠萝和猕猴桃等，因为这些水果的可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。

妊娠糖尿病患者吃含糖量较低的水果，孕妇坚持食用水果，体内不会缺乏各种维生素，对胎儿的发育比较好。但孕妇不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果当作正餐，否则容易导致体内血糖升高，还可能会引发孕妇糖尿病等疾病。

只要孕妇意识到自己的这一问题，马上停止过量摄入水果，血糖就会马上降下来。孕妇优选含糖量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果不要超过500克。有妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病的孕妇还要减半，建议较好等血糖控制平稳后再吃水果。

另外瑞京专家提醒患者朋友，由于一些水果的品种的不同，其里面的含糖量也是不一样的，因此在食用这些水果时，一定要看好说明，看清成分，然后再有计划的食用。