得了慢性肠炎的保健方法 得了肠炎很难受，不知道吃什么好，有没有日常的保健方法啊？很多肠病患者都想知道怎样才可以好好保护自己的肠胃，肠炎有哪些保健方法？沈阳胃肠医院专家介绍，肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。

　　沈阳胃肠医院专家指出：肠炎的发病率非常高，痛苦的人也是很多。但是，这些人群中，都没有真正的了解到肠炎，对肠炎有哪些治疗方法的知识缺乏，以致耽误病情，导致肠炎的病情加重。推荐阅读：慢性肠炎的症状及治疗

　　慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便。

　　慢性肠炎可由急性肠炎迁延或反复发作而来，病程多在2个月以上。长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。也可继发于咀嚼障碍、胃酸缺乏、胃大部切除术后、肠道寄生虫病等疾患。它不仅影响身心健康，而且使人烦躁不安、苦闷、失眠、多汗、周身疲乏无力，严重影响人的精神情绪，影响他们的工作学习，甚至有人久治不愈丧失了生活信心。

　　（1）慢性肠炎预后：慢性肠炎经过及时适当的治疗，预后良好；如长期反复腹泻，致脾胃气虚，病久及肾，病情加剧。若肾虚进一步发展，既不能温运脾阳，又不能固摄于下，而致泄泻无度，则病情趋亡阴亡阳之证，预后多不良。

　　（2）慢性肠炎预防：要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪；开展爱国卫生运动，消灭苍蝇，加强饮食卫生和水源管理；不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯。推荐阅读：慢性肠炎该如何预防？

　　（3）慢性肠炎保健：注意休息和增加营养，给予易消化的食物，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者，亦可予以淡姜汤饮之，以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣炙B032、肥甘厚味之品。在有条件情况下，配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。另外保持心情舒畅，避免强烈刺激，树立战胜疾病的信心。

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