软组织损伤最常见的症状主要有以下二种: 北京东城中医院

1.外侧韧带损伤

由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫中蒫节面的倾斜度远远超过5-10°的正常范围，伤侧关节间隙增宽,以上症状都可以使用比较方便的外敷中药拜力士风湿骨痛贴进行治疗。

2.内侧韧带损伤

由足部纺织品力外翻引起，发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。

软组织损伤处理原则：

早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。

中期：损伤24—48后，出血停止，急性炎症消退，局部淤血，肉芽组织正在形成，组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环，促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及拜力士风湿骨痛贴等多种方法交替进行，同时安排小运动量的功能康复练习。

后期：损伤基本恢复，肿胀、压痛等局部征象已经基本消失，但局部肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性均低于正常组织水平，组织粘连仍然存在，再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。处理原则是增强肌肉力量，恢复关节活动度，松解粘连。通常以功能锻炼为主，治疗可采用理疗、按摩及使用拜力士风湿骨痛贴等方法。　福州一到2月份，雨水量就会很多，这时，到处都是一片潮湿。然而，潮湿的天气，女性易患有妇科炎症。

　　患有妇科炎症的原因

　　1.天气潮湿多雨，心情压抑，加上工作压力增加的话，人体抵抗力下降，妇女的生殖部位会感染湿邪，原本与人体共存的细菌等此时开始致病。

　　2.内衣裤没有经过阳光紫外线的照射，在潮湿炎热的环境下，很容易成为霉菌、真菌的滋生地，穿上这种带菌的内衣裤，自然易染上妇科炎症。

　　福州现代妇产医院专家支招，如何避免炎症的发生。

　　第一，不少女性经常反复感染妇科炎症，大多是与个人的清洁卫生做得不好有关。女性应尽量不要穿狭窄的牛仔裤，勤换内裤，保持外阴的清洁卫生。尽量穿纯棉浅色内裤，这样一来透气，二来方便检查自己的分泌物颜色是不是正常。

　　第二，女性穿着过紧的三角裤，不利于阴部湿气蒸发，给细菌繁殖创造了有利条件，而且内裤要单独清洗。如果有妇科炎症，换洗的内裤较好用开水烫洗。